Meski Jadwal Padat, Inilah Tips Jaga Kesehatan dari Rektor Unismuh, Prof Dr H Abd Rahman Rahim

TRIBUNTIMURWIKI.COM - Rektor Universitas Muhammadiyah (Unismuh) Makassar Periode 2016-2020, Prof Dr H Abd Rahman Rahim punya cara tersendiri untuk menjaga kesehatan.

Ia membiasakan untuk selalu berjalan santai agar menyegarkan persendiannya setiap habis shalat shubuh.

"Jadi tidak langsung tidur lagi," terangnya kepada Tribuntimur.com.

Tak hanya itu ia juga aktif jogging dan sesekali berolahraga golf.

Untuk kesehatan tubuhnya, ia juga kerap mengkonsumsi madu.

Sebelum menjalankan aktivitas, madu merupakan kunci staminanya bisa tahan sepanjang hari.

Meski usianya tak lagi muda, suatu kesyukuran baginya karena tak memiliki pantangan makanan.

Salah satu makanan favoritnya adalah gorengan.

"Sampai sekarang makan gorengan, tidak afdol rasanya kalau tak makan gorengan," jelasnya.

Makanan favorit lainnya yang senantiasa harus ada adalah telur dadar.

"Bahkan saya memasak sendiri, kalau istri sedang bekerja," terangnya.

Diakuinya, ia sangat familiar dengan dapur.

--

(TRIBUNTIMURWIKI.COM/Desi Triana Aswan)